目
目の周辺を施術いたします
主な効果
① 眼精疲労が和らぐ
・目の重だるさ
・かすみ
・しょぼしょぼ感
が楽になりやすい。
目を動かす筋肉（外眼筋・毛様体筋）は、長時間スマホやPCを見るとガチガチに緊張する
筋肉を緩めると周囲の血流が良くなる
→ 筋肉に酸素と栄養が届く
→ 老廃物が流れる
→ 疲れが抜けやすくなる
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② ピント調節が楽になる
・ピントが合いにくい
・近くと遠くの切り替えが遅い
といった症状の軽減。
ピント調節をする「毛様体筋」は自律神経の影響を強く受けます
目のマッサージをすると
→ 副交感神経が優位になる
→ 筋肉がゆるむ
→ ピント調節がスムーズになる
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③ ドライアイの不快感が軽くなる
効果
・ゴロゴロ感
・乾きやすさ
の改善サポート。
まぶたの縁には「マイボーム腺」という油を出す器官があります。
マッサージでをすることで、詰まりがゆるむ
→ 涙の油分が出やすくなる
→ 涙が蒸発しにくくなる
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④ 頭痛・肩こりの軽減につながる
・目から来る頭痛
・首や肩の重さ
が和らぐことがある。
目の疲れ
→ 首・肩・こめかみの筋肉が連動して緊張
目の周り（特にこめかみ）をほぐす
→ 連動して筋緊張がゆるむ
→ 痛みが軽減
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⑤ リラックス・睡眠の質向上
・寝つきが良くなる
・気持ちが落ち着く
目の周りは神経が非常に多い
やさしい刺激
→ 副交感神経が活性化
→ 心身がリラックスモードに入る
