肩
肩周辺を施術いたします
肩がこるとは
・筋肉が縮んだまま戻らない
・血流が落ちる
・老廃物（代謝産物）がたまる
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肩をほぐすと
①肩こり・痛みが和らぐ
・ガチガチに硬くなった筋肉がゆるむ
・筋肉が神経や血管を圧迫するのが減る
→ 重だるさ・痛みが軽くなる
② 血行が良くなる
・マッサージで筋肉が動かされ
・血管が広がり、血液の流れがスムーズに
→ 酸素や栄養が届きやすくなり、疲労回復が早まる
③ 頭痛・目の疲れの軽減
・肩や首のコリは緊張型頭痛の原因になりやすい
・肩周りがゆるむと首・頭への血流も改善
→ 頭がスッと軽くなる感じ
④ リラックス効果
・自律神経の「副交感神経」が優位になる
→ ストレスが下がり、気分が落ち着く
