手
手のひらを施術いたします
① リラックス・ストレス軽減
手のひらには感覚神経が密集しているので、脳に伝わりやすいです
→ 自律神経のうち副交感神経（リラックスモードが優位になりやすいです
・気持ちが落ち着く
・緊張がゆるむ
・寝つきがよくなる
⸻
② 血行促進・冷え改善
・血管が広がる
・血液の流れがよくなる
・手先の冷えが和らぐ
・むくみ・だるさの軽減
⸻
③ 疲労回復（手・腕・全身）
手は日常的に酷使されるので、もみほぐすことで
・筋肉のこわばりがゆるむ
・老廃物の排出が促される
→ 手だけでなく腕や肩の重さが楽に感じる人も多いです
⸻
④ 集中力アップ・気分転換
手の刺激は脳の運動野・感覚野を活性化します
特に親指まわりは脳との関連が強いです
→
・頭がスッキリ
・作業前後の切り替えに◎
