生理中に下腹部周辺に痛みが出ることです
✔︎鎮痛剤を飲んでいる✔︎お腹や腰が痛い✔︎頭痛がする✔︎吐き気や体のだるさを感じる✔︎頭痛やめまいが起き、集中力が低下する✔︎イライラや不安感ある✔︎熟睡できず疲労感が残る。✔︎ニキビなどの肌のトラブルが起きる
不要になった子宮内膜が剥がれ落ちてプロスタグランジンというホルモンが子宮を収縮させて出されます。その際に必要以上にプロスタグランジンが分泌されると子宮がより収縮してしまう為に痛みがでます。プロスタグランジンが多く分泌されてしまう原因には①子宮筋腫や子宮内膜症があると内膜の表面積が多くなり、より沢山の内膜を押し出す必要がありプロスタグランジンが多く分泌されます②子宮口の出口が狭かったり、硬かったりすると子宮内膜が出にくい為、より収縮するようにとプラスタグランジンが多く分泌されます③冷えや骨盤のゆがみなどによる血行不良で子宮の筋肉が硬いと子宮内膜の押し出すための強い力が必要になる為、プロスタグランジンが多く分泌されます【東洋医学】生理の正常な流れには、体内の気や血液の流れが関係しており、気や血液の不足、滞りが生理痛の原因とされています。
マッサージによって筋肉の緊張をほぐします。特に、お腹や背中の筋肉をほぐすと、収縮している子宮をリラックスさせることができます。さらに、血流が良くなって筋肉の緊張が緩むと自律神経が整い、ホルモンバランスが安定します。血流が促進されることで、酸素や栄養素の供給が改善され、痛みの緩和につながると考えられています。また、生活習慣の改善も生理痛を緩和するために規則的で健康的な生活を送り、ストレスを減らすことで、生理痛の緩和につながります。鍼治療の効果生理痛は、女性の月経周期に伴って生じる腹痛、頭痛、吐き気などの症状です。鍼治療は、生理痛の緩和に効果があります。鍼治療によって、女性ホルモンのバランスを整える作用や、血行改善効果が期待されます。また、自律神経の調整や痛みを緩和する効果もあり、生理痛の悪影響を軽減することができます。
組織が損傷された時に生成されます痛み・発熱・炎症などに関与している物質です子宮の内膜が剥がれ落ちる時に増えて子宮を収縮させて押し出すはたらきがあります過剰に作られると子宮が激しく収縮する為、痛みを伴います
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