何も音がしていないのに、耳の中で雑音が聞こえる状態の事です
✔︎キーン・ジージーという音が聞こえる✔︎音が気になって集中できない✔︎音が気になって眠れない✔︎音が気になって声が聞き取れない
耳鳴りの原因は、内耳疾患や高血圧、ストレスなどが挙げられます。内耳疾患が原因である場合は、血流が悪くなることによって耳鳴りが起こります。また、ストレスが原因の場合は、自律神経の乱れによって耳鳴りが起こります。東洋医学東洋医学では、耳鳴りは体内のエネルギーの不調によって起こる症状と考えられます。具体的には、ストレスや不規則な生活習慣などが原因で、体内の気や血液の流れが悪くなり、耳の中の毛細血管が詰まったり、筋肉の緊張が起こったりすることで、耳鳴りが発生するとされます。
マッサージは、脳と周辺神経を刺激することで、自律神経のバランスを改善する効果があります。また、筋肉をほぐすことで血流が改善され、内耳に酸素や栄養を適切に供給することができるようになります。これによって、耳鳴りを引き起こす内耳の機能障害が改善され、耳鳴りが軽減されると考えられています。ただし、一過性の耳鳴りに対しては有効かもしれませんが、慢性化している場合には効果が限定的である可能性もあります。【東洋医学】東洋医学では、耳鳴りに効果的なツボがいくつか存在します。「太陽穴」と呼ばれるツボは、頭痛やめまいだけでなく、耳鳴りにも効果的とされています。また、「風池」と呼ばれるツボは、後頭部のうしろ側にあるツボで、肩こりや頭痛、不眠症などの症状にも効果があるとされます。
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